Аудиокнига
Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
- Жанр:Саморазвитие, Эзотерика
- Год:1994
- Автор:Аджан Буддхадаса
- Продолжительность:03:59:36
- Исполнитель:Nikosho
0 голосов
Аннотация к аудиокниге
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала - просветлению.
