Аудиокнига
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
- Жанр:Зарубежная психология, Научно-популярная литература, Нейропсихология, Саморазвитие / личностный рост
- Год:2018
- Автор:Бройнинг Лоретта
- Продолжительность:07:10:15
- Исполнитель:Юлия Бочанова
0 голосов
Аннотация к аудиокниге
Привычка мыслить негативно сформировалась в ходе эволюции, ведь только постоянно чего-то боясь, человек мог выжить в природе. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепи и приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг — основательница Института внутренних млекопитающих, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога Your Neurochemical Self на PsychologyToday.com. Ее работы публиковались в журналах Psychologys и Real Simple.
